Högt blodtryck yrsel trötthet

Detta kan leda till hjärtproblem om det inte behandlas. De är vanligtvis lokaliserade till bakhuvudet och uppträder ofta på morgonen. Framtida forskning kan förhoppningsvis leda till ytterligare svar på varför vi drabbas.

5. Bröstsmärtor

Bröstsmärtor kan vara ett tecken på att ditt hjärta inte får tillräckligt med syre på grund av högt blodtryck.

Trötthet uppträder som en sekundär effekt av denna skada, inte som ett primärt symptom.

Hur högt blodtryck indirekt kan orsaka trötthet

Ökad arbetsbelastning på hjärtat

När blodtrycket förblir högt måste hjärtat pumpa med större kraft. I Sverige och i de europeiska riktlinjerna räknas ett blodtryck på 140/90 mm Hg eller mer (taget i sittande efter minst 5 minuters vila) som förhöjt.

Trötthet

Om ditt hjärta arbetar hårdare än normalt för att pumpa blod på grund av högt blodtryck kan du känna dig ovanligt trött eller utmattad.

”The Silent Killer”

På engelska benämns ofta högt blodtryck som ”the silent killer” eftersom tillståndet sällan har märkbara symtom samtidigt som det kan orsaka stora skador i kroppen.

Om du upplever yrsel ofta, särskilt i kombination med andra symptom, bör du kontakta en läkare. När tecken förekommer kan det handla om huvudvärk, yrsel eller trötthet.

Den exakta orsaken till varför en del får högt blodtryck och andra inte är till stora delar okänd. Diuretika sänker vätskevolymen och kan minska natrium- eller kaliumnivåerna, vilket kan orsaka svaghet.

Om du märker att ditt hjärta slår oregelbundet eller hårt, kontakta en läkare. Detta tillstånd minskar effektiviteten i blodpumpningen, särskilt under fysisk aktivitet.

Besök en läkare för diagnos. Högt blodtryck är den största enskilda riskfaktorn för stroke.

Riskfaktorer för högt blodtryck

Flera faktorer kan öka risken att utveckla hypertoni:

• Ålder – blodtrycket stiger ofta naturligt med åldern.

• Ärftlighet – familjehistorik med högt blodtryck ökar risken.

• Övervikt – särskilt bukfetma.

• Rökning och hög alkoholkonsumtion – påverkar blodkärlens funktion negativt.

• Stress – långvarig stress kan höja blodtrycket.

• Fysisk inaktivitet – brist på motion påverkar både blodtryck och hjärthälsa.

• Högt saltintag – salt binder vätska i kroppen och kan öka trycket i blodkärlen [4].

Att förändra livsstilen genom mer motion, bättre kost, minskad alkoholkonsumtion och rökstopp kan ha stor effekt på blodtrycket.

När ska man söka vård?

• Om du har symtom som återkommande huvudvärk, yrsel eller hjärtklappning.

• Om du tillhör en riskgrupp, t.ex.

  Detta tillstånd kallas hypertensiv retinopati och kräver omedelbar medicinsk uppmärksamhet. När trycket är för högt under lång tid slits kärlväggarna och hjärtat får arbeta hårdare än normalt. Trötthet uppstår inte direkt eftersom syretillförseln vanligtvis bibehålls, även när trycket stiger.

  Trötthet utvecklas när organ eller vävnader inte kan arbeta effektivt.

  Oregelbundna hjärtslag

  Högt blodtryck kan påverka hjärtats rytm, vilket kan leda till oregelbundna hjärtslag eller hjärtklappning. Detta är också anledningen till att regelbundna blodtrycksmätningar är så viktiga – särskilt efter 40 års ålder.

  Möjliga symtom på högt blodtryck

  Även om högt blodtryck ofta är symtomlöst kan vissa personer märka av:

  • Återkommande huvudvärk, särskilt på morgonen.

  • Yrsel eller balansproblem, som ibland uppstår vid plötsliga lägesförändringar.

  • Trötthet och koncentrationssvårigheter, då hjärnan inte alltid får optimalt blodflöde.

  • Synrubbningar, exempelvis dimsyn eller flimmer.

  • Hjärtklappning eller känsla av att hjärtat slår hårt eller oregelbundet.

  Dessa symtom är dock ospecifika och kan lika gärna orsakas av andra tillstånd, vilket gör högt blodtryck svårt att känna igen utan mätning [2].

  Hur högt blodtryck skadar kroppen

  När blodtrycket är högt under lång tid uppstår successivt skador i kroppen.

  Vänster kammare blir tjockare och stelare – ett tillstånd som kallas vänsterkammarhypertrofi. Trötthet kan förekomma hos personer som lever med högt blodtryck, men tröttheten beror oftast på effekterna av okontrollerat tryck på hjärta, blodkärl, njurar eller hjärna, eller på biverkningar av läkemedel som används för att behandla högt blodtryck.

  Varför är trötthet inte ett direkt symptom på högt blodtryck?

  Högt blodtryck sänker inte direkt din energinivå.